Noelia Novillo explicó cuáles son las Flores de Bach para cada tipo de miedo
El miedo puede protegerte ante determinadas situaciones, pero también puede frenarte, paralizarte o incluso dificultarte el descanso. Noelia Novillo explicó cuáles son las Flores de Bach asociadas a distintos tipos de temor, hoy en diálogo con Daniela Bruno, en Póker de Damas.
Para quienes nunca escucharon hablar de ellas, las Flores de Bach no son medicamentos químicos, sino esencias naturales que buscan acompañar las emociones. Según explicó Novillo, funcionan como un “sintonizador” que ayuda a volver a encontrar la frecuencia de la calma y la valentía.
Si tenés un miedo concreto y podés identificar exactamente aquello que lo provoca, la esencia indicada es Mimulus. Puede tratarse del miedo a las arañas, a volar en avión, a hablar en público o incluso a quedarse sin trabajo.
Cuando aparece una sensación de angustia o un presentimiento negativo sin conocer exactamente cuál es su causa, Noelia Novillo señala a Aspen como la flor asociada. Se relaciona con esos miedos que aparecen sin una explicación clara y generan una sensación de inseguridad.
Para los momentos en los que el miedo se transforma en pánico o terror ante una situación extrema, aparece Rock Rose. Según explicó la especialista, esta esencia se vincula con la búsqueda de calma cuando la emoción llega a un nivel de gran intensidad.
Si sentís que estás al límite, con mucho estrés y miedo a perder el control, la flor indicada es Cherry Plum. Novillo explicó que se la relaciona con recuperar la tranquilidad y la sensación de equilibrio frente a emociones que parecen difíciles de manejar.
Por último, Red Chestnut está vinculada al miedo por los demás. Es la esencia asociada a la preocupación excesiva por que algo malo pueda sucederle a un ser querido, especialmente cuando esa preocupación se convierte en sobreprotección.
De esta manera, Noelia Novillo resumió cinco formas diferentes de experimentar el miedo y las esencias asociadas a cada una: Mimulus para los temores concretos, Aspen para los inexplicables, Rock Rose para el pánico, Cherry Plum para el miedo a perder el control y Red Chestnut para la preocupación excesiva por otras personas.
